Тавтай морилно уу!

1.Хамгийн амархан тураах эм бол ус юм. Өдөрт 1.5 литр ус ууж хэвших нь бодисын солилцоог сайж... 2.Зөв амьсгалж сурах нь таны биеийг эрүүлжүүлэхээс гадна тураадаг ид шидтэй байгалийн шалгарсан арга юм. Хамраараа алгуурх... 3. Цайндаа хүнсний хивэг хэрэглэх ба цай уух болгондоо нэг цайны халбага хивэг хутгаж уух нь сайн гэдгийг туршиж үзсэн эмэ... 4. Өглөөний цайгаа тогтмол уудаг хүн амархан турдаг . Учир нь их өлсөж байгаад их идэх нь ходоодонд муу, таргалах эх үүсвэ... 5. Өглөө 9 цагаас орой 18 цаг хүртэл ажилтай байдаг эмэгтэйчүүд хоолны дэглэм барина гэдэг хэцүү. Гэхдээ та ...

https://www.youtube.com/watch?v=fKamRMI5ruU

https://www.youtube.com/watch?v=dAKsAXviCM0

Хүний арьс өвөл хавар зуны улиралд тусгай үйлчилгээ шаарддаг. Манай орны нөхцөлд хахир хатуу өвөл болдог нь хүний бие организмд төдийгүй арьсанд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Хүйтэн температур, хүйтэн салхи, байшин доторхи хэт хуурай агаар зэрэг нь бидний арьсны байгалийн хамгаалалтыг сэт цохин арьсыг маань муутгадаг бөгөөд өвлийн улиралд арьсанд нэмэлт арчилгаа зайлшгүй хэрэгтэй. Ийм нөхцөлд арьсыг хэрхэн арчлах ямар гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх тухай зөвлөгөө мэдээллийг энэ дугаартаа орууллаа.

ЭМЭГТЭЙЧҮҮДЭД
Хүйтний эрч чангарах үед нүүрний арьс хуурайших хандлагатай болдог. Өвөл арьсанд хамгийн и...

Улаан-Уул сумын иргэн 86 настай А.Доржхандын цагаан үс нь тас хараар солигдож, сохорсон нүд нь хараа орж, шинээр дөрвөн араа ургасан байна.Хөвсгөл аймагт хөгшин хүнийг залуужуулан анагаадаг ховор ургамал илэрсэн гэх сургаар манай улсын нэртэй төртэй маарамба дооромбууд бие биенээсээ уралдан тийшээ хүлгийн жолоо залсан сурагтай. Өндөр настай хүнийг эгээ л залуу хүн шиг болгодог, дотоод эрхтэнд нь хүртэл нөлөөлж залуужуулдаг ургамлыг нээн олж шинжлэх ухааны түүхэнд нэрээ үлдээгээд зогсохгүй уг газрыг өмчлөн авч баяжих гэсэн хүсэлтэй хүмүүс шил шилээ дараад Хөвсгөл рүү мордоцгоож байна гэн...

Улаан-Уул сумын иргэн 86 настай А.Доржхандын цагаан үс нь тас хараар солигдож, сохорсон нүд нь хараа орж, шинээр дөрвөн араа ургасан байна.Хөвсгөл аймагт хөгшин хүнийг залуужуулан анагаадаг ховор ургамал илэрсэн гэх сургаар манай улсын нэртэй төртэй маарамба дооромбууд бие биенээсээ уралдан тийшээ хүлгийн жолоо залсан сурагтай. Өндөр настай хүнийг эгээ л залуу хүн шиг болгодог, дотоод эрхтэнд нь хүртэл нөлөөлж залуужуулдаг ургамлыг нээн олж шинжлэх ухааны түүхэнд нэрээ үлдээгээд зогсохгүй уг газрыг өмчлөн авч баяжих гэсэн хүсэлтэй хүмүүс шил шилээ дараад Хөвсгөл рүү мордоцгоож байна г...

Улаан-Уул сумын иргэн 86 настай А.Доржхандын цагаан үс нь тас хараар солигдож, сохорсон нүд нь хараа орж, шинээр дөрвөн араа ургасан байна.Хөвсгөл аймагт хөгшин хүнийг залуужуулан анагаадаг ховор ургамал илэрсэн гэх сургаар манай улсын нэртэй төртэй маарамба дооромбууд бие биенээсээ уралдан тийшээ хүлгийн жолоо залсан сурагтай. Өндөр настай хүнийг эгээ л залуу хүн шиг болгодог, дотоод эрхтэнд нь хүртэл нөлөөлж залуужуулдаг ургамлыг нээн олж шинжлэх ухааны түүхэнд нэрээ үлдээгээд зогсохгүй уг газрыг өмчлөн авч баяжих гэсэн хүсэлтэй хүмүүс шил шилээ дараад Хөвсгөл рүү мордоцгоож байна г...

Монгол орны нутагт хаа сайгүй игүүшин гэх ургамлын ач тус, эрдэм чадлыг тэр болгон хүн мэддэггүй. Эмийн ургамлын ном сударт цөс хөөх, халуун бууруулах, ходоодны шарх зэрэгт ууж хэрэглэнэ гэж тэмдэглэсэн байдаг. Бидний багад эмээ маань үхэрт гэдсээ цоо мөргүүлсэн үнээгээ игүүшинг буцалгасан халуун усанд хандлан дэвтээж навчаар нь гаднаас нь шавшиж түүгээр нь боож хандыг нь уулган эдгээж байсныг санадаг юм. Хэдэн жилийн өмнө хатиг гарч элдэв эм тан тариа мариа цус солиулах ч гэх шиг элдэв юм болоод эдгэрдэггүй аргаа бараад байтал нутгийн өвгөн таарч учир зовлонгоо ярьтал чи игүүшин мэдэхг...

ЭМ ЗҮЙЧ, ЭМ НАЙРУУЛАГЧИЙН ЁС ЗҮЙН ХЭМ, ХЭМЖЭЭ ЭРХ, ҮҮРЭГ Нэг.Нийтлэг үндэслэл 1.1.Эм зүйч, эм найруулагчийн ёс зүйн журам нь эм зүйн мэргэжлийн онцлогоос шалтгаалан мөрдөгдөх ёс суртахууны үнэт зүйл, ёс зүйн зарчим дээр тулгуурлана. 1.2.Энэхүү журам нь Эрүүл мэндийн тухай хууль, Эм, эмнэлгийн хэрэгслийн тухай хууль, Авлигын эсрэг хууль, Нийтийн албанд нийтийн болон хувийн ашиг сонирхлыг зохицуулах, ашиг сонирхлын зөрчлөөс урьдчилан сэргийлэх тухай хуулийн хүрээнд мөрдөгдөнө. 1.3.Эрүүл мэндийн байгууллага нь эм зүйч, эм найруулагчийн ёс зүйн журмыг эмнэлгийн мэргэжил...

Гарын арьс гаднах нөлөөлөлд хамгийн их өртдөг хэсэг. Хуурайшихдаа ч амархан. Иймд гарынхаа арьсанд нүүрээ арчилдаг шиг анхаараарай.
Гараа арчлах нь

Хүйтэн улиралд чийгтэй гартай гадагш бүү гараарай.
Хатуулаг ихтэй ус гарын арьсыг цочроодог учир тэжээлийн тос тогтмол түрхэж байгаарай.
Бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй саванг зөвхөн шаардлагатай үед л хэрэглэ. Ийм саванг удаан хугацаанд хэрэглэвэл арьсны нянгийн эсрэг дархлааг сулруулах гэмтэй.
Чацарганы тосны найрлагатай крем нь гарын арьсанд нэн тохиромжтой. Чацарганы тосонд С витамин их байдагтул арьсан дахь жижиг шархлаа, ан цавыг түрг...